【Part63】運動連鎖理論に基づく包括的コンディショニング（前半）

1 bboygun  Sep 13, 2025, 2:06:04 AM Study time: 2 minute(s)
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「第5章 レジスタンストレーニングの適応（Resistance Training Adaptations） 第二章心肺系とガス交換 【Part63】運動連鎖理論に基づく包括的コンディショニング（前半）

2 bboygun  Jul 26, 2025, 7:39:44 PM Study time: 4 minute(s)
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【A面 #37】プライオメトリクス②~パフォーマンスアップの原理原則~ 運動連鎖 【Part63】運動連鎖理論に基づく包括的コンディショニング（前半）

3 bboygun  Jun 26, 2025, 7:20:21 PM Study time: 2 minute(s)
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【Part63】運動連鎖理論に基づく包括的コンディショニング（前半） 歩行周期 動作評価とcollectiveエクササイズ